崇尚文明 追求卓越

ADVOCATING THE PURSUIT OF EXCELLENCE IN CIVILIZATION

新闻中心

NEWS CENTER

荔湖城外国语学校丨第6周食谱

时间:2026.04.07



荔湖城外国语学校

本周食谱





周一

晚餐:孜然鸡肉、五香烤肉、三文治炒玉米粒、韭黄炒蛋、红椒云耳炒肉、大白菜、西红柿鸡蛋汤

夜宵:生菜汤米粉



周二

早餐:红豆糕、葱油花卷、豆沙包、肉丝炒大碗面、玉米棒、咸鸭蛋、薏米莲子粥

课间餐:牛奶 椰丝面包

午餐:水煮肉片、花生焖猪脚、蒜香海带丝、干椒京包炒肉、西兰花炒肉、萝卜干炒鸡蛋、蒜茸生菜、萝卜大骨汤

水果:苹果  

晚餐:蒸肉饼、咖喱鸡、三丝炒肉、椒盐黄豆、西芹炒肉、青瓜炒鸡蛋、娃娃菜、绿豆糖水

夜宵:瘦肉汤面



周三

早餐:奶黄卷、南瓜馒头、糯米糍、柿子鸡蛋汤米粉、玉米棒、鹌鹑蛋、菜干粥

课间餐:牛奶 蛋糕

午餐:土豆红烧肉、小炒肉、韭菜炒虾米、肉沫蒸南瓜、玉米粒炒肉沫、蒜苗炒香芋、油麦菜、大骨剑花

水果:沃柑

晚餐:蒜心炒香肠、干锅鸡肉、干豆皮炒肉、西红柿炒鸡蛋、木须肉、小瓜炒肉、小白菜、芥菜咸蛋汤

夜宵:皮蛋瘦肉粥



周四

早餐:炸油条、馒头、红豆包、瘦肉汤螺丝粉、红薯、煮鸡蛋、白粥

课间餐:牛奶 提子面包

午餐:糯香排骨、元椒炒鸡肉、青瓜炒热狗、白萝卜丝炒肉、花菜炒肉、毛血旺、娃娃菜、乌鸡虫草汤

水果:粉蕉

晚餐:红椒蒜苔炒牛肉、豆结红烧肉、千叶豆腐炒肉、葱花蒸水蛋、冬瓜炒瘦肉、土豆丝炒肉、上海青、平菇瘦肉汤

夜宵:牛肉粉米粉



周五

早餐:香菇肉包、花卷、白馒头、生菜炒大碗面、玉米棒、咸鸭蛋、花生龙骨粥

课间餐:牛奶 蛋挞

午餐:油焖大虾、双椒回锅肉、韭黄炒鸡蛋、长豆角炒肉、水笋炒肉、香菇炒肉、大白菜、大骨莲藕汤

水果:杨桃

晚餐:红椒炒猪利、五香卤鹅肉、虎皮鸡蛋菜心、枸杞叶猪肝汤





新生及插班生报名入口



招生办咨询热线:020-32983498;020-32983488