崇尚文明 追求卓越

ADVOCATING THE PURSUIT OF EXCELLENCE IN CIVILIZATION

新闻中心

NEWS CENTER

荔湖城外国语学校丨第7周食谱

时间:2026.04.12



图片
图片
图片
图片
图片

荔湖城外国语学校

本周食谱

图片
图片
图片
图片




图片

周日

图片


晚餐:凉瓜炒牛肉、老干妈炒回锅肉、丝瓜炒鸡蛋、青瓜炒肉、土豆丝炒肉、油麦菜、海带肉丝汤

夜宵:香芋西米露


图片

周一

图片

早餐:咸菜包、糯米糍、红豆包、柿子鸡蛋汤面条、咸鸭蛋、玉米棒、红萝卜小米粥

课间餐: 牛奶 葱油卷

午餐:双椒回锅肉、萝卜焖牛腩、玉米粒炒肉沫、洋葱木耳炒肉、干豆丝炒肉丝、平菇炒肉、生菜、莲藕大骨汤

水果:香蕉

晚餐:咖喱鸡、干豆角炆花肉、肉沫蒸南瓜、青笋炒肉、千叶豆腐炒肉、青瓜炒鸡蛋、蒜香上海青、西红柿鸡蛋汤

夜宵:牛肉粉



图片

周二

图片

早餐:红糖发糕、芝麻面包、南瓜馒头、生菜肉丝炒大碗面、煮鸡蛋、小土豆、排骨粥

课间餐:牛奶 三角蛋糕

午餐:支竹红烧肉、豆豉蒸排骨、青笋炒肉、红椒京包炒肉、花菜炒肉、酸辣藕丁、蒜茸油麦菜、牛骨黄豆汤

水果:杨桃

晚餐:蒜心炒香肠、虫草蒸滑鸡、三丝炒肉、椒盐黄豆、西红柿炒鸡蛋、香芹炒肉、大白菜、金针菇肉丝汤

夜宵:皮蛋瘦肉粥



图片

周三

图片

早餐:奶黄包、馒头、炸油条、猪杂汤米粉、鹌鹑蛋、红薯、豆浆

课间餐:牛奶 椰丝面包

午餐:小炒肉、啤酒鸭、蒜苗炒香芋、蒜茸海带丝、蚂蚁上树、家常豆腐、小白菜、绿豆糖水

水果:苹果

晚餐:土豆红烧肉、葱爆鸡肉、干豆皮炒肉、葱花蒸鸡蛋、豆角炒肉、肉沬南瓜、上海青、紫菜鸡蛋汤

夜宵:肉丝生菜汤面



图片

周四

图片

早餐:蛋挞、豆沙卷、鲜奶馒头、生菜肉丝汤面条、煮鸡蛋、紫薯、皮蛋瘦肉粥

课间餐:牛奶 蛋糕

午餐:红椒云耳炒鸡肉、香菇炆猪脚、西兰花炒肉、海带结炒肉、豆角炒肉、白萝卜丝炒肉、小白菜、龙骨板栗汤

水果:沃柑

晚餐:蒸肉饼、水煮肉片、西红柿炒鸡蛋韭菜炒虾米、土豆丝炒肉、肉沫茄子、油麦菜、芥菜瘦肉汤

夜宵:牛奶燕麦



周五

早餐:鲜肉包、马蹄糕、葱油卷、鸡蛋炒大碗面、鸭蛋、玉米棒、花生龙骨粥

课间餐: 牛奶 蛋挞 

午餐:五香卤鸡腿、蒜心炒鸡肉、韭黄炒鸡蛋、毛血旺、花菜炒肉、木须肉、娃娃菜、鲫鱼豆腐汤

水果:西瓜

晚餐:青椒炒凤爪、五香卤鹅肉、麻辣鸡杂、大白菜、大骨冬瓜汤




新生及插班生报名入口


招生办咨询热线:020-32983498;020-32983488